xx-well.com bietet interaktives Online-Coaching in den Bereichen Diät, Stop Smoking und Fitness. Mit dem persönlichen Diätcoach von xx-well.com geht Abnehmen endlich auch ohne lästigen Jojo-Effekt. Beste Noten von Stiftung Warentest

Sie verlieren Gewicht
xx-well.com behält den Überblick

Traumfigur, Wunschgewicht, Bikinifigur – Begriffe, die uns in unserem Alltag immer wieder begegnen. Doch darum allein geht es hier nicht. Der Diätcoach von xx-well.com möchte, dass Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und aus sich genau das machen, was Sie wollen.

Nehmen Sie gesund ab, vergessen Sie herkömmliche Pauschalprogramme. Anhand Ihrer Angaben im Fragebogen erstellen wir Ihnen einen individuellen Plan – genau nach Ihren Bedürfnissen. Lernen Sie den Vorteil eines exakt auf Sie zugeschnittenen Programms kennen.

Wissenschaftliche Studien weisen nach, dass hinsichtlich des Langzeiterfolgs und Durchhaltevermögens die Online-Betreuung die Quoten herkömmlicher Gewichtsmanagementprogramme übertrifft. Grundlage des Coachings sind neben den langjährigen Erfahrungen der Experten die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sowie internationale Standards der Sportmedizin…

Ein Ziel, ein Plan
Ein tolles Körpergefühl

Sie möchten Ihre Ernährung bereits seit langer Zeit umstellen, haben aber das Gefühl, dass gesundes Essen Verzicht und wenig Geschmack bedeutet? Dann sind Sie bei xx-well.com genau richtig, denn wir überzeugen Sie vom Gegenteil.

Hier werden leckere Rezeptpläne und hilfreiche sowie alltagstaugliche Empfehlungen mit permanenter Motivation und einer wissenschaftlich fundierten Betreuung kombiniert. Verraten Sie uns, was Sie gerne essen, wir generieren Ihren Plan. Holen Sie sich Ihren ganz persönlichen Ernährungsberater ins Haus.

Eine Ernährungsumstellung ist ein sehr persönlicher Prozess. Beobachten Sie mit uns Ihre tägliche Nährstoffaufnahme. Ihr individueller Plan bietet für jede Mahlzeit zwei Alternativen. Einkaufslisten zum Ausdrucken erleichtern die Wochenplanung. Der schrittweise Erfolg zu einer optimalen Ernährung. Ihr Coach weiß, worauf es in Gesundheitsfragen ankommt.

Das Privileg eines Personal Trainers

Regelmäßig Sport treiben und auf eine gesunde Ernährung achten – es sind immer wieder dieselben Vorsätze, wären sie doch nur nicht so schwer in die Tat umzusetzen.

Aus diesem Grund hat xx-well.com einen einzigartigen interaktiven Fitnesscoach entwickelt. Ein persönlicher Trainer, der ausschließlich die Optimierung Ihres Körpergefühls im Sinn hat – eine Illusion wird Wirklichkeit. Halten Sie sich fit, fühlen Sie sich rundum wohl und bleiben Sie länger gesund. Der Coach wird Ihnen dabei helfen, ganz nach Ihren Wünschen, Vorlieben und Zielen.

Lassen Sie sich von unserem Personal Trainer Ihren individuellen, maßgeschneiderten Fitnessplan erstellen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, grafisch dargestellt und von den Experten kommentiert. Videogestützte Übungen sowie praktische Ernährungstipps runden das Online-Coaching ab.

Abschied vom Nikotinteufel

Haben Sie es satt, zu den Rauchern zu gehören? Erfahren Sie immer mehr, dass Zigaretten-Liebhaber nicht als cool, sondern als nervös und unsicher gelten? Folgen Sie dem Nichtraucher-
trend und steigern Sie Ihre Attraktivität, indem Sie sich nicht mehr mit blauem Dunst umgeben.

Der Stop Smoking Coach hilft, die Macht der Gewohnheit zu überwinden und zeigt Alternativen zur Zigarette. Täglich erhalten Sie Empfehlungen, die Ihre gesamten Lebensumstände abdecken. Lernen Sie, mit Hilfe mentalen Trainings, das Nichtrauchen in Ihrem Bewusstsein zu verankern.

Entspannungsübungen helfen beispielsweise dem Stressraucher das Übel an der Wurzel zu packen. Das Entscheidende: Sie sind nicht allein. In der Community tauschen sich Einsteiger und erfolgreiche Nichtraucher aus oder beschließen gemeinsam ihren „Schlusstag“.

Das Führen eines Tagebuchs, das Protokollieren Ihres Schmachtfaktors sowie der Notfallknopf für den Ausrutscher sind ebenfalls Faktoren, die den Coach so einzigartig machen. Grundlage der Online-Betreuung sind neben unserer Kompetenz und langjährigen Erfahrungen die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO), der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und des Deutschen Krebsforschungszentrums.

xx-well.com bietet interaktives Online-Coaching in den Bereichen Diät, Stop Smoking und Fitness. Schon jetzt haben mehr als 100.000 zufriedene Kunden den xx-well.com Service erfolgreich genutzt. Zum Shop, Informationen und Preise: Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Mit dem persönlichen Diätcoach von xx-well.com geht Abnehmen endlich auch ohne lästigen Jojo-Effekt. Beste Noten von Stiftung Warentest:  Jetzt direkt anmelden und abnehmen

amapur Diät: Tipps zur gesunden Ernährung, die amapur Diät Schritt für Schritt erklärt, Ratgeber zum gesunden Abnehmen mit amapur

Kapitel 1: Heutige Ernährungsfallen
Kapitel 2: Das Konzept der amapur Stundendiät
Kapitel 3: Wie funktioniert Phase 1 der amapur Diät?
Ein Beispieltag der amapur Stundendiät
Zubereitung der stündlichen amapur-Snacks
Nährwert der amapur Diätprodukte
Kapitel 4: Tipps für Ihren Diäterfolg
Kapitel 5: Stoffwechsel & Entgiftung
Kapitel 6: Phase 2: Nach der Diät
Kapitel 7: Diätprodukte, die helfen schlank zu bleiben
Kapitel 8: Dauerhaft schlank
Kapitel 9: FAQ’s zur Diät
Kapitel 10: Diätergebnisse

amapur

„Eine karge gesunde Ernährung, Leibesübung und Bewegung sind das Geheimnis eines langen Lebens.“ Hippokrates, 460-377 v. C.

Die weise Empfehlung aus Griechenland ist heute so aktuell wie vor 2.400 Jahren. Allerdings ist es in unserer modernen Gesellschaft weniger einfach, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

Stress, Zeitmangel und sinkende Qualität der Lebensmittel verursachen einen Mangel an Nährstoffen und einen Überfluss an Energiestoffen.

Schnell setzen wir Körperfett an, bis hin zum Übergewicht. Das sieht nicht nur unvorteilhaft aus, sondern beeinträchtigt auch Leistungskraft und Gesundheit.

Anders gesagt: Die beste Vorsorge vor Krankheit, Leistungsschwäche und vorschneller Alterung ist nach wie vor ein gesundes Gewicht. amapur hilft Ihnen, gesund abzunehmen und sich langfristig auf eine gesündere Ernährung umzustellen.

Die amapur Stundendiät ist eine gesunde, natürliche Ernährungskur, mit der Sie nachhaltig abnehmen können. Ihr Körper wird mit amapur entgiftet, Cholesterin- und Blutdruckwerte werden normalisiert. amapur besteht aus kleinen, kalorienreduzierten Snacks, die stündlich gegessen werden.

Die amapur Stundendiät ist der einfache und wirksame Weg zu einem schlanken, gesunden Körper und wurde nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt.

Die Erfolge sind von längerer Dauer als die Ergebnisse herkömmlicher Diäten, da amapur bei der Ursache und nicht bei den Symptomen von Übergewicht ansetzt.

Unsere Kunden – darunter viele bekannte Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft und Medien – verwenden amapur aus den unterschiedlichsten Gründen: Sie reduzieren ihr Gewicht, verbessern ihr Aussehen, entgiften ihren Körper, optimieren ihre Blutdruck- und Cholesterinwerte oder nehmen die amapur Diät als Startschuss für eine gesündere Ernährung.

Eines aber haben alle gemeinsam: einen sehr hohen Qualitätsanspruch und das Bedürfnis, einfach und gesund abzunehmen.

Für eine optimale Entlastung des Stoffwechsels und einen spürbaren Körperfettabbau sollte amapur mindestens 7 bis 14 Tage durchgeführt werden. Die amapur Stundendiät können Sie beliebig oft wiederholen. Entscheiden Sie selbst, entsprechend Ihrer individuellen Ziele.

Erfahren Sie mehr über die Herausforderungen unserer heutigen Ernährung und wie amapur Ihnen dabei helfen kann, Ihr optimales Gewicht zu erreichen.

Gewichtsverlust mit der amapur Stundendiät
In den ersten drei bis vier Tagen entsteht der Gewichtsverlust in erster Linie durch Wasserverlust. Durch die Ausschwemmung von Schad- und Giftstoffen wird viel Wasser ausgeschieden.

Zudem führt die höhere Trinkmenge eher dazu, dass der Körper seine eigenen Wasseransammlungen auflöst. Er bekommt ja jetzt genug von außen. Auch durch den Abbau von Kohlenhydrat- und Eiweißreserven geht Wasser verloren, denn diese beiden Nährstoffe werden im menschlichen Körper zusammen mit Wasser gespeichert. Daher am Anfang der stärkere Gewichtsverlust.

Erst nach einigen Tagen beginnt der Körper, seine Fettreserven abzubauen. Dann zeigt die Waage einen geringeren Gewichtsverlust, der aber bedeutet, dass es nun ans „Eingemachte“ geht. Frauen sollten übrigens nicht kurz vor Einsetzen ihrer Regel mit der Stundendiät beginnen, oder zumindest wissen, dass ihr Körper in dieser Zeit Wasser einlagert und eventuell kein Gewichtsverlust auf der Waage zu sehen ist.

Beurteilen Sie den Erfolg Ihres Abnehmprogramms lieber mit dem Maßband als mit der Waage. Bereits einige Zentimeter weniger leisten einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit. Denn das Bauchfett hat es in sich: es ist sehr stoffwechselaktiv und produziert Fettsäuren, die den gesamten Fettstoffwechsel durcheinander bringen.

amapur Diät – Schweizer Qualität
amapur steht seit 30 Jahren für qualitativ hochwertige Diätprodukte, hergestellt in der Schweiz. Eine Diät zum gesunden, effizienten Abnehmen. Aber auch zum Entgiften und für bessere Blutdruck- und Cholesterinwerte ist amapur ideal. Dank der unkomplizierten Fertig-Snacks ist die amapur-Diät besonders bei Berufstätigen und Männern sehr beliebt. Zum Shop, Informationen und Preise:
amapur Diät